„Ruch jest życiem – życie jest ruchem”

dzien sportu

 

  • Tworzenie plakatów – konkurs na najpiękniejszy plakat, tematyka: WIOSNA, KIBICOWANIE KLASIE (ocenia samorząd) - plakaty przynosimy do oceny, do sali nr 10
  • Skarpetki nie do pary – synonim niedopasowania w Światowym Dniu Zespołu Downa, (ocenia samorząd)
  • Tenis stołowy – turniej czasowy
  • Badminton – turniej czasowy
  • Piłka nożna – strzały do bramki
  • Koszykówka – konkurs rzutów osobistych (10 rzutów)
  • Siatkówka – konkurs naprzemiennych odbić oburącz dolnych i górnych (największa ilość
                         odbić w 2 próbach)
  • Pchnięcie kulą / rzut piłką lekarską – konkurs (najdłuższa odległość w 2 próbach) 
                                                                      [zależne od pogody]
  • Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej – konkurs „kto więcej” (1 próba)
  • Skakanka –przeskoki na skakance w czasie 1 minuty („kto więcej”)
  • Skok w dal z miejsca – konkurs jak najdłuższego skoku (2 próby), pomiar odległości
  • Bieg wahadłowy – przebiegnięcie 4x10m na czas
  • Piłka ręczna – konkurs rzutów do celu (5 rzutów)
  • Podciąganie na drążku – chwyt nachwytem podciągnięcie się brodą powyżej drążka -konkurs „kto więcej” (1 próba)
  • Unihokej – konkurs prowadzenia piłki po slalomie ze strzałem, na czas (1 próba)
  • Dart – konkurs (jak największa ilość punktów w 9 rzutach)
  • Skok wzwyż – konkurs (2 próby na zaliczenie wysokości)